“Het mooie van dit vak vind ik de holistische wijze van diagnostiek. Lichaam en geest is één geheel, waarbij de balans tussen Yin en Yang de basis is.”

Acupunctuur therapie bij stress klachten

Stress is tegenwoordig een veel voorkomende klacht waar volgens de cijfers 50% van de bevolking mee kampt. Mijn oma vertelde wel eens, als je het woordje ‘te’ ervoor kan zetten, dan wordt het ongezond. En zo is dat zeker ook met stress; een korte periode stress op je werk, financiële of familiaire situatie zal in je leven waarschijnlijk meer dan eenmaal voorkomen. Maar wanneer het te vaak voorkomt of te langdurig aanblijft dan kan dit leiden tot lichamelijke en geestelijke klachten.

Het negeren van stress kan serieuze klachten teweeg brengen zoals een Burn-Out, depressie, angst- of woede aanvallen, fibromyalgie, schouder– en nekklachten, hoofdpijnen, buikklachten, onderrug klachten, oorsuizen, insomnia, hoge bloeddruk wat weer kan leiden tot hart en vaat ziektes. Eigenlijk teveel om op te noemen.

Wat doet Acupunctuur

Juist acupunctuur leent zich hier heel goed voor want binnen de Chinese geneeskunde wordt er gediagnosticeerd vanuit een holistisch geheel. Er is daarom geen standaard formule om stress te behandelen. Stress kan zich, zoals gemeld, uiten in diverse klachten. Door het rangschikken van deze klachten zal een diagnose geformuleerd worden. Dit kan bijvoorbeeld zijn Nier Yin leegte, Stijgend Lever Yang, Lever Qi stagnatie of een Milt Qi leegte. De WHO heeft acupunctuur sinds 2019 (eindelijk) erkend als volwaardige therapie voor stress gerelateerde klachten.

Een acupunctuur behandeling zorgt altijd wel voor een stuk ontspanning. Ik neem ruim de tijd voor u en de behandeling. Liggend op de behandeltafel is het prima om even een power nap te nemen, terwijl de naaldjes hun werk doen.

Stress wordt gezien als een chronische klacht, dit betekent dat er over het algemeen meerdere behandelingen nodig zijn om te werken naar een herstel. Dit klinkt als vanzelfsprekend maar ik wil niet de verwachting wekken dat stress na 1 acupunctuur behandeling verdwenen zal zijn. Ik stel meestal voor om na 3 en 6 behandelingen te evalueren of acupunctuur bijdraagt aan het herstel.